 CUỘC
SỐNG MỚI DÀNH CHO BẠN
Yoga là môn nghệ thuật cổ xưa có nền tảng khoa học
vô cùng tinh tế nghiên cứu về tinh thần, thân thể và
tâm trí con người. Việc thực hành yoga đều đặn sẽ
mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, một
thân hình gọn gàng săn chắc trẻ trung, một tinh thần
lạc quan yêu đời.
Hơn thế nữa bạn sẽ tìm được sự
tĩnh lặng bên trong và tìm được sự thanh thản nội
tâm để phát triển tình yêu thương, lòng vị tha, sự
chân thành, loại bỏ tính đố kỵ ghen ghét… đối với
chính bản thân mình và mọi người xung quanh. Yoga sẽ
mang đến cho bạn hạnh phúc thực sự, như một Yogi đã
chia xẻ: “Cái cốt lõi của
Yoga và Thiền định rất đơn giản... đó là hạnh phúc.
Yoga không đơn thuần là một phương pháp tập thể lực.
Nó là một truyền thống tinh thần đích thực bao gồm
cả suy tưởng và thiền định. Mục đích của nó là giúp
bạn khai mở đầy đủ những tiềm năng của bạn, bởi vì
bạn đang sở hữu một kho tàng hạnh phúc to lớn ở bên
trong! Không cần thiết phải trẻ trung và mềm dẻo để
có thể luyện tập Yoga và Thiền định... tất cả những
thứ bạn cần, đó là mong muốn được hạnh phúc.”
Đến với Câu lạc bộ YOGA -
Sol-Art, các bạn sẽ được làm quen với bộ môn này qua
sự hướng dẫn tận tình của các giảng viên yoga giàu
kinh nghiệm. |
